便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難和排便次數(shù)減少。在生活中，即使許多人都會(huì)發(fā)生便秘，但不少人對(duì)便秘都不以為意，認(rèn)為不會(huì)對(duì)身體造成什么危害。殊不知便秘已經(jīng)成為影響我們生活質(zhì)量的一個(gè)重要因素。便秘如果沒有及時(shí)得到緩解造成長(zhǎng)期便秘就會(huì)對(duì)我們?cè)斐珊艽蟮奈：Α?/p>

    長(zhǎng)期便秘會(huì)給我們帶來哪些危害呢？

影響顏值

    長(zhǎng)期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時(shí)排出，這樣會(huì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑和痤瘡等。

導(dǎo)致肛腸疾病

    便秘時(shí)，大便干燥使排便困難，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患，如痔瘡、肛裂、直腸炎等。

胃腸神經(jīng)功能紊亂

    大便潴留，有害物質(zhì)吸收會(huì)誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退等癥狀。

誘發(fā)腫瘤

    糞便在大腸中儲(chǔ)存過長(zhǎng)時(shí)間，就會(huì)產(chǎn)生多種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，如果不及時(shí)排出，被腸道不斷吸收后可能致癌。有研究顯示經(jīng)常發(fā)生便秘的中、老年人，結(jié)腸癌的發(fā)病率要高2倍。

影響大腦功能

    便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。

誘發(fā)心、腦血管疾病

    便秘本身并不會(huì)產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)，如果年齡較大并患有心腦血管疾病，那它就成了一個(gè)危險(xiǎn)因素。因?yàn)樵谂疟銜r(shí)用力，血壓會(huì)比平常高，機(jī)體的耗氧量增加，容易誘發(fā)如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風(fēng)猝死等，這種病例在臨床上逐年有所增加。

    便秘本身不是一種嚴(yán)重的疾病，可以通過改善我們的生活習(xí)慣如均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)來緩解，但如果長(zhǎng)期得不到緩解我們就要及時(shí)就診，在醫(yī)生的幫助下解決便秘，切忌放任不管，造成長(zhǎng)期便秘，從而給我們帶來更嚴(yán)重的危害。

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