小心幽門螺桿菌,一人感染,全家根治
因此,2017年10月,世衛(wèi)組織將幽門螺桿菌定性為一類致癌因子。
雖然幽門螺旋桿菌感染是可以治愈的,但是日常預(yù)防仍然是防患于未然的主要措施。
一、傳播途徑
幽門螺旋桿菌在全球自然人群的感染率超過50%,在我國各個地區(qū)感染幽門螺旋桿菌的概率有明顯差異,平均感染率為59%,其中兒童的感染率平均為40%。
多數(shù)研究認為,在自然環(huán)境中,人是唯一的傳染源,人和人之間傳播是唯一傳播途徑,口-口、糞口傳播為主要方式。
口-口傳播:共用餐具、水杯、洗漱用具,以及共餐、親吻等行為感染;是最主要的傳播方式。
糞-口傳播:感染者的細菌可隨大便排出,再經(jīng)不潔飲水、不潔手部接觸、不潔飲食而感染;
胃-口傳播:含有細菌的胃內(nèi)容物反流到口腔,成為傳播源;
二、傳播形式
1.進食了被感染的水或食物
2.聚餐傳播
3.接吻傳播
4.母嬰傳播
兒童是幽門螺桿菌的易感人群,約70%的成年感染者,是在10歲以前感染的。因此注意兒童餐具、洗漱用具的單獨存放和定期消毒,非常重要。
三、預(yù)防方法
1、避免群集性感染
我國的胃癌發(fā)病率、死亡率都居世界前列,其主要原因之一就是幽門螺桿菌的高感染率。而造成高感染的最根本的原因,就是大中華文化圈的就餐習(xí)慣:扎堆吃一盤菜、喝一碗湯、相互夾菜、而且不使用公勺公筷。
假如一桌人有一個是感染者,那么,其余人員都有可能因為一頓飯局而感染。
如要做到飯前便后洗手,尤其是進食生冷食品要講究衛(wèi)生,集體用餐時采取分餐制是明智的選擇;如不能做到分餐,盡量使用公用碗筷。
除此外還應(yīng)注意,不隨意給人夾菜、不以口喂食。家里有幽門螺旋桿菌病患者時應(yīng)該暫時采取分餐,直至完全治愈。
2、保持口腔健康
口腔是幽門螺旋桿菌的另一個定植地或者通道,所以平時要按時刷牙,可以定期去口腔醫(yī)院做清潔。
定期更換牙具,牙具要放在陽光可以照射到的地方,無窗子的衛(wèi)生間要定期紫外線燈照射30分鐘以上來殺菌消毒。
3、預(yù)防幽門螺桿菌不宜吃生食、喝生水
研究證實,幽門螺桿菌可在自來水中存活4-10天,在河水中存活長達3年。因此如何預(yù)防幽門螺桿菌的要點之一,就是不宜生喝水,不宜生吃食物等。
4、餐具器皿應(yīng)定期消毒
餐具器皿除了得定期消毒外,刮痕嚴重的餐具,也得定期淘汰更換。尤其體質(zhì)較弱的小朋友和老人,應(yīng)該盡量使用可以高溫殺菌的不銹鋼餐具,做到"聚餐用公筷,用餐要消毒"以避免病從口入影響健康。
5、飯前便后一定要洗手
由于幽門螺桿菌可以從大便中排出,糞-口傳播是其主要傳播途徑之一,飯前便后一定要洗手,防止病從口入。
6、一人感染,全家根治
如果一家人當(dāng)中一人確診感染,則建議所有沒有抗衡因素的家庭成員同時進行根除治療。因為每一個感染者,就是一個活動的傳染源。感染幽門螺桿菌,如果沒有治療通常不會自行清除,感染幽門螺桿菌的家庭成員始終是潛在的感染源,有繼續(xù)傳播的可能,其他成員(如配偶和子女)的感染風(fēng)險會增加。感染的家庭成員同時治療有助于減少幽門螺桿菌根除后再次感染的機會。