千萬(wàn)別吃錯(cuò)!帶狀皰疹飲食有講究
一、什么是帶狀皰疹
帶狀皰疹(俗稱:纏腰龍、蛇纏腰、生蛇等)是由長(zhǎng)期潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或顱神經(jīng)節(jié)內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)經(jīng)再激活引起的感染性皮膚病。以皮膚損害和神經(jīng)病理性疼痛為主要表現(xiàn),多見于年齡較大、免疫抑制或免疫缺陷等人群,嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。當(dāng)人體免疫力下降時(shí),潛伏于我們身體中的這種病毒就容易被激活,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)帶狀皰疹。
二、帶狀皰疹怎么吃
1.多喝水
帶狀皰疹是由病毒引起的,多喝水能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助身體恢復(fù)。此外,水中一般含有微量元素、礦物質(zhì)
等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)飲水能夠幫助人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但要注意不要過(guò)量,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),每天2000-3000ml為宜。避免喝咖啡、飲酒、抽煙等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果
多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,有助于減輕皮膚炎性反應(yīng),促進(jìn)皮膚修復(fù)。蔬菜推薦菠菜、卷心菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、芹菜等;水果可以選擇橙子、香蕉、蘋果、西瓜等。
3.避免刺激性和易致敏食物
辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等,可能會(huì)加重病情,刺激皮膚;發(fā)性食物是指易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物,病毒感染期間盡量避免食用,如牛肉、羊肉、海鮮等。咖啡、酒精、濃茶同樣具有刺激性,期間應(yīng)避免飲用。
4.多吃富含蛋白質(zhì)和纖維食物
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)受損細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素,有助于病情恢復(fù),如雞肉、魚肉、豆腐等,但要注意避免本身過(guò)敏的食物。纖維有助于消化,如全谷類、糙米、紅薯等,為身體提供能量,營(yíng)養(yǎng)均衡,有助于減輕病情。